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Atelier de pleine conscience

(1 avis client)

CHF30.00

Venez tester les ateliers de Pleine Conscience au Dojo du Guintzet à Villars-sur-Glâne (Suisse).

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Description

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Les ateliers de Pleine Conscience ont lieu au Dojo du Guintzet à Villars-sur-Glâne (Suisse).

Au programme

  • Comprendre les principes de la pleine conscience
  • Exercices
  • Méditation, cohérence cardiaque
  • Yoga, karaté

1 avis pour Atelier de pleine conscience

  1. Sébastien

    J’ai participé avec plaisir à un atelier de Philippe. Cela m’a permis de faire le point sur moi-même et de me faire prendre conscience que je vivais trop la « tête dans le guidon ». Grâce à Philippe, j’ai depuis pris du recul et profites d’avantage de l’instant présent. Cela m’a aussi donné envie de retravailler sur des projets personnels que j’avais abandonné et qui me permettent de m’épanouir pleinement. Merci Philippe et à bientôt!

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